La dernière semaine d'avril, Phil était de passage à TVA, pour une entrevue à l'émission "Salut, Bonjour!", sur le ski à roulette (rollerski). Voici une rediffusion vidéo de l'entrevue, diffusée mardi dernier (le 28 avril). - (Source entrevue et texte: tva.canoe.ca)

Le ski à roulettes

Plus besoin de neige pour pratiquer le ski de fond…

En fait, le ski à roulettes se veut une belle alternative au ski de fond une fois la belle saison arrivée. Et en plus, ça met ou ça garde en forme! Croyez-moi!

Méconnu ici, le ski à roulette est pourtant très populaire en Europe. On y retrouve des ligues et des championnats du monde. Un peu comme le ski de fond, il se pratique de différentes manières. Le classique, la double poussée et le pas de patin sont les plus populaires auprès de adeptes et il existe différents types d’équipement en fonction de vos besoins. Selon les modèles, il est possible d’avoir des roues à ricochets qui permettent à celles-ci de rouler dans un seul sens. De plus, la roue avant est munie d’un ralentisseur de vitesse qui vous permettra d’ajuster la tension et la résistance des roues en fonction de vos besoins.

Ce sport gagnerait à être connu ici, ne serait-ce que pour nos milliers de kilomètres de pistes cyclables. De plus, avec les qualités des matériaux utilisés aujourd’hui, il est même possible de rouler hors des sentiers comme par exemple dans la poussière de roche et même sur la pelouse courte. Ça demande cependant un peu plus d’aisance et de forme physique. Le sport demande un effort supplémentaire au début pour la recherche d’équilibre, chose qui vient plus naturellement l’hiver.

Le ski à roulettes est aussi complet que la natation en terme d’exercice cardio-vasculaire. Tous les muscles sont sollicités et une heure d’action trois fois par semaine va vous remettre en super forme.

OÙ TROUVER LES SKIS?

Plusieurs boutiques spécialisées en skis de fond, louent ou vendent des skis à roulettes. Notamment la boutique Courir sur la rue Saint-Denis à Montréal qui en propose un bel éventail. Il faut prévoir un budget d’environ 1000$ dollars pour s’équiper au complet ou pour la location, il vous coûtera environ 20$/jour pour les skis seulement.

Un gros merci à Phil Shaw, pour sa patience, son expertise et sa démonstration. Vous pourrez suivre son périple de 4 mois en skis à roulettes en Italie sur son sîte web.(NDLR: www.glisse-roule.com)